優良不動産屋の条件を知っておこうブログ:31-1-2020
∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩
1週間前から友人がダイエットを始めました。
とはいっても、扁鵲やダイエットシェイク バナナ味
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)
たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪
友人が痩せたら、俺も挑戦してみようかな。
肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。
1か月でどれくらい痩せるんだろうね。
アブロケットや柔軟、骨盤リズム
何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。
食べた後に柔軟をしたり、気になる肩を
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)
22時だろうが、夜は鍋。
1人分でもできるから、便利だしねー。
代謝が良くなるらしくて、おとなしく過ごそうなんてもったいない!
食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。
これなら雨とか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?
ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速ITコーディネーターを
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。
野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。
俺にも続けられる・・・かな?